بادمجان در رژیم کتوژنیک

اگر به دنبال لاغری و کاهش وزن باشید، حتما سری به دنیای متنوع و شلوغ رژیم‌ها زده اید. در این میان قطعا نام رژیم کتوژنیک به چشمتان خورده است. در

اشتراک گذاری
رژیم سه روزه تن ماهی

بسیاری از اوقات پیش می‌آید که برای یک مهمانی و یا جشن نیاز به کاهش وزن فوری داشته باشید. اندازه نبودن لباس‌ها و یا اضافه وزن می‌تواند اعتماد به نفس

اشتراک گذاری
مصرف تن ماهی در زمان شیردهی

شاید بتوان دوران شیردهی را پس از دوران بارداری، مهمترین مرحله زندگی بانوان معرفی کرد. در این مرحله مادر مانند یک منبع سوخت عمل کرده و وظیفه رساندن مواد مغذی

اشتراک گذاری
خواص رب گوجه فرنگی در طب سنتی

در بسیاری از موارد، طب سنتی راهکار ها و درمان هایی داده است، که رفته رفته علوم تجربی و دانشگاهی آن را تایید می‌کنند. طب سنتی بر پایه‌ی مصرف خوراکی

اشتراک گذاری
بهبود متابولیسم بدن با برنج

شاید کلمه متابولیسم به گوشتان خورده باشد، یا شنیده باشید که برخی از دکترهای تغذیه و سلامت می‌گویند که فلان مشکل مربوط به متابولیسم بدن بیمار است. این کلمه شاید

اشتراک گذاری
ماسک گوجه‌ فرنگی و عسل برای پوست

آیا شما هم تا به حال به پوست شفاف و روشن بسیاری از آدم های مشهور و بازیگر حسادت کرده اید؟ برای خیلی از ما پیش آمده است که حداقل

اشتراک گذاری
تاثیر لوبیا چیتی بر پوست و مو

افرادی که زیبا زندگی می‌کنند و در زندگی به مسائلی مانند، سلامتی، زیبایی، خوب بودن ظاهر و… اهمیت می‌دهند، درباره پوست و مو دغدغه های بالایی دارند. در واقع پوست

اشتراک گذاری
تاثیر نخود فرنگی روی سلامت قلب و عروق

از تاثیر نخود فرنگی برای سلامت قلب و عروق چیزی شنیده اید؟ اگر بدن را یک کشور منظم تصور کنیم، قلب، پایتخت و محل رهبری این کشور است. مطمئنا مهمترین

اشتراک گذاری
نخود سبز برای دیابت

دیابت یکی از بدترین و در عین حال شایع ترین معضلات و بیماری هایی است که بشر راهی برای درمان قطعی آن پیدا نکرده است. زمانی که با دیابت مواجه

اشتراک گذاری
حفظ سلامت ماهیچه با تن ماهی

ماهیچه ها یکی از مهمترین بخش ها در بدن انسان هستند. در واقع بافت اصلی بدن که وظیفه‌ی اجرایی کردن تمام دستورات عقل و سیستم عصبی را به عهده دارد،

اشتراک گذاری