نخود فرنگی در رژیم لاغری

سبزیجات از خواص بی‌نظیری برخوردارند، به همین دلیل مصرف آن‌ها می‌تواند نقش بسیار موثری در حفظ سلامتی بدن انسان داشته باشد. یکی از محبوب‌ترین و مغذی‌ترین آن‌ها نخود فرنگی است،

اشتراک گذاری
آیا لوبیا چیتی چاق کننده است؟

لوبیا چیتی یکی از مواد غذایی بسیار پرخاصیت است که می‌تواند نقش بسیار موثری را در رژیم‌های غذایی ایفا کند اما بسیاری از افراد معتقدند که این ماده غذایی در

اشتراک گذاری
رب گوجه برای سلامت دستگاه گوارش

رب گوجه یکی از پرکاربردترین چاشنی‌هایی است که در طبخ غذاهای مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد. این چاشنی علاوه بر طعم و رنگ متفاوتی که به غذاها می‌دهد، از خواص

اشتراک گذاری
برنج برای پرکاری تیروئید

پرکاری تیروئید یکی از مشکلات نسبتا رایج است که افراد بسیار زیادی با آن درگیر هستند. به طور کلی این بیماری زمانی رخ می‌دهد که میزان هورمون تیروئید در بدن

اشتراک گذاری
تاثیر بادمجان بر نقرس

نقرس از جمله مشکلاتی است که به دلیل افزایش میزان اسید اوریک خون به وجود می‌آید. از طرفی این بیماری ممکن است به دلیل مصرف برخی از داروها که منجر

اشتراک گذاری
کاهش سندرم روده تحریک پذیر با لوبیا چیتی

در بسیاری از مواقع داشتن رژیم غذایی نامناسب می‌تواند منجر به بروز مشکلات جسمی متعددی شود. بخش قابل توجهی از این مشکلات در سیستم گوارشی بروز پیدا می‌کند. سندرم روده

اشتراک گذاری
آیا نخوردن برنج باعث لاغری می شود؟

برنج یکی از رایج‌ترین مواد غذایی مورد استفاده در وعده‌های اصلی است که در میان اکثر افراد از محبوبیت بسیار بالایی برخوردار است. از طرفی برنج حاوی مواد مغذی بسیار

اشتراک گذاری
آیا خیار شور برای سلامتی مفید است؟

خیارشور یکی از خوشمزه‌ترین و پرطرفدارترین مواد خوراکی است که در کنار غذا و یا داخل آن می‌توان مورد استفاده قرار داد. بسیاری از افراد به دلیل طعم بی‌نظیر این

اشتراک گذاری
تاثیر برنج در شیردهی

تغذیه مادر در دوران شیردهی ارتباط مستقیم با حفظ سلامتی خود و روند رشد کودکش دارد. به همین دلیل، بسیاری از مادران حساسیت بیشتری نسبت به تغذیه خود در طول

اشتراک گذاری
تاثیر نخود فرنگی بر پوکی استخوان

نخودفرنگی یا همان نخود سبز سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن است. که می‌تواند در حفظ سلامتی بدن بسیار موثر باشد. این خوراکی خوشمزه و مفید را

اشتراک گذاری