رفع ریزش مو از جدی‌ترین دغدغه‌هایی است که متاسفانه اکثر افراد به ویژه بانوان با آن درگیرند. امروزه راهکارهای مختلفی توصیه می‌شوند که می‌توانند برای درمان ریزش مو یا کاهش آن موثر باشند. نکته قابل توجه این است که بسیاری از این راهکارها دارای عوارض یا با هزینه بالایی همراه هستند. از گذشته‌های بسیار دور مردم از سبوس برنج برای درمان بسیاری از مشکلات و بیماری‌ها استفاده می‌کردند. یکی از مهم‌ترین کاربردهای سبوس برنج، درمان ریزش مو و تقویت آن‌ها می‌باشد. به همین منظور در ادامه قصد داریم شما را با تاثیر دمنوش سبوس برنج در رفع ریزش مو آشنا کنیم.
دمنوش سبوس برنج چگونه به رفع ریزش مو کمک می‌کند؟
سبوس برنج سرشار از ویتامین B است. این ویتامین نقش بسیار زیادی در افزایش سوخت و ساز سلول‌های پیاز مو دارد. به همین دلیل سلول‌ها را تحریک کرده تا منجر به رشد و تقویت موها شوند و به رفع ریزش مو کمک کنند. از طرفی مواد مغذی فراوانی در سبوس برنج یافت می‌شوند که مهم‌ترین آن‌ها مس و آهن است. این مواد مغذی گردش خون را در قسمت پوست سر بهبود می‌بخشند. این موضوع باعث می‌شود تا فولیکول‌های مو تحریک شده و موها سریع‌تر رشد کنند.
ویتامین E موجود در سبوس برنج نیز می‌تواند در رفع ریزش مو و جلوگیری از سفید شدن آن در سنین پایین نقش بسیار موثری داشته باشد. از دیگر مواد مغذی موجود در سبوس برنج می‌توان به زینک اشاره داشت. زمانی که شما برای درمان ریزش مو به پزشک مراجعه می‌کنید، قطعا مکمل زینک را به شما توصیه می‌نماید. زینک می‌تواند ایمنی بدن را به شدت افزایش دهد. این موضوع به بهبود عملکرد بدن و حفظ سلامت مو و پیشگیری از ریزش آن‌ها کمک می‌کند.
از دیگر دلایلی که موجب شده تا دمنوش سبوس برنج یکی از قدرتمندترین داروهای رفع ریزش مو شناخته شود، ویتامین B12 موجود در آن است. ویتامین‌های موجود در این دمنوش باعث می‌شود تا عوامل آسیب رسان به مو که منجر به ریزش آن می‌شوند، از بین بروند. به همین دلیل است که این دمنوش به طور مستقیم و در کوتاه‌ترین زمان ممکن به درمان ریزش مو کمک می‌کند. به طور کلی دمنوش سبوس برنج رطوبت مورد نیاز موها را تامین کرده و آن‌ها را آبرسانی می‌نماید. از طرفی شوره سر را از بین برده و موخوره‌ها را نیز به شکل قابل توجهی کاهش می‌دهد. تمام این موارد موجب می‌شوند تا موها تقویت شده و رشد مناسبی داشته باشند.
چرا دمنوش سبوس برنج؟
دمنوش سبوس برنج سرشار از آنتی‌اکسیدان است و به همین دلیل می‌تواند از مو در برابر عوامل آسیب رسان مانند اشعه ماوراء بنفش محافظت نماید. این موضوع می‌تواند تا حد بسیار زیادی به رفع ریزش مو کمک کند. یک نکته بسیار مهم در رابطه با دمنوش سبوس برنج وجود دارد، آن هم تاثیر مستقیم آن روی پوست سر و پیاز مو می‌باشد. زمانی که سبوس برنج را به صورت دمنوش خوراکی مورد استفاده قرار می‌دهید یا آن را به صورت ماسک روی پوست سر می‌زنید، می‌توانید تاثیر آن را سریع‌تر متوجه شوید.
از طرفی با تهیه دمنوش سبوس برنج می‌توانید حجم بیشتری از ویتامین‌های موجود در سبوس برنج را مورد استفاده قرار دهید. این ویتامین‌ها به ویژه ویتامین B باعث رشد مجدد مو و رفع آسیب‌دیدگی‌های ریشه و ساقه مو می‌شوند. به همین دلیل با استفاده از این دمنوش می‌توان ریزش مو را در طول مدت زمان بسیار کمتری درمان نمود.
استفاده از دمنوش سبوس برنج برای رفع ریزش مو
یکی از رایج‌ترین سوالاتی که در رابطه با دمنوش سبوس برنج پرسیده می‌شود، این است که این دمنوش را چگونه استفاده کنیم که برای رفع ریزش مو موثر باشد. به طور کلی این دمنوش را می‌توان به دو صورت مورد استفاده قرار داد. در روش اول می‌توان آن را به صورت خوراکی استفاده کرد. در این صورت علاوه بر اینکه در درمان ریزش مو موثر می‌باشد، می‌تواند به بهبود مشکلات گوارشی نیز کمک کند. برای استفاده خوراکی از دمنوش سبوس برنج باید در ابتدا دو قاشق از سبوس را به همراه یک فیلتر چایی داخل آب جوش قرار داد تا دم بکشد. سپس می‌توانید آن را مورد استفاده قرار دهید. برای طعم‌دهی به این دمنوش می‌توانید از هل یا دارچین نیز استفاده نمایید.
در روش دوم نیز می‌توانید از دمنوش سبوس برنج به صورت ماسک برای رفع ریزش مو استفاده کنید. در این صورت باید در ابتدا دو قاشق از سبوس را داخل دو لیتر آب بریزید و آن را حل کنید. سپس اجازه دهید این محلول به مدت ۱۵ دقیقه روی حرارت بجوشد و ته‌نشین شود. سپس عصاره به دست آمده را روی پوست سر و ریشه مو بریزید. سپس پوست سر را به آرامی حدود ده دقیقه ماساژ دهید. سپس اجازه داده تا این محلول حداقل چند ساعت روی پوست سر باقی بماند و بعد از آن حمام بروید. بهتر است این ماسک مو را ۱۲ ساعت قبل از حمام رفتن استفاده نمایید.
نکته قابل توجه هنگام استفاده از سبوس برنج
اگر قصد دارید از دمنوش سبوس برنج برای رفع ریزش مو استفاده نمایید بهتر است چند نکته مهم را مورد توجه قرار دهید. این نکات عبارتند از:
- در صورتی که دمنوش سبوس برنج را به صورت خوراکی استفاده می‌کنید، حتما در مصرف آن تعادل را رعایت نمایید. استفاده بیش از اندازه سبوس برنج نیز مانند سایر مواد خوراکی می‌تواند با عوارضی مانند یبوست، عدم جذب کلسیم و روی همراه باشد.
- افرادی که معده ضعیفی دارند و می‌خواهند از این دمنوش برای رفع ریزش مو استفاده کنند، بهتر است آن را به صورت ماسک مورد استفاده قرار دهند.
- این دمنوش ضرری برای بانوان باردار و شیرده ندارد. با این وجود بانوان بهتر است هنگام استفاده از این دمنوش به صورت خوراکی حتما با پزشک مشورت نمایند.
