نخود سبز برای دیابت

دیابت یکی از بدترین و در عین حال شایع ترین معضلات و بیماری هایی است که بشر راهی برای درمان قطعی آن پیدا نکرده است. زمانی که با دیابت مواجه

اشتراک گذاری
حفظ سلامت ماهیچه با تن ماهی

ماهیچه ها یکی از مهمترین بخش ها در بدن انسان هستند. در واقع بافت اصلی بدن که وظیفه‌ی اجرایی کردن تمام دستورات عقل و سیستم عصبی را به عهده دارد،

اشتراک گذاری
طرز تهیه خوراک لوبیا چیتی و کدو سبز

خوشمزه بودن، سالم بودن، کم هزینه بودن، آسان بودن و سیر کننده بودن، پارامترهایی هستند که هر بانوی خانه دار و آشپز گرامی در غذاهای مختلف  جستجو می‌کند. در واقع

اشتراک گذاری
ذرت برای نوزادان و کودکان

ذرت یکی از خوراکی هایی است که دارای خواص شگفت انگیز و طعمی بسیار جذاب می‌باشد. کاربرد این محصول به صورت مستقیم مانند ذرت پخته شده، کباب شده و آب

اشتراک گذاری
رب گوجه برای مقابله با تاثیرات سیگار

هیچ ثروتی و هیچ سرمایه ای بالاتر از سلامتی نیست. سلامتی است که تضمین می‌کند زندگی شاد و خوبی داشته باشیم و یا نتوانیم از لحظات جذاب آن لذت ببریم.

اشتراک گذاری
طرز تهیه پلو یونانی

یک ضرب المثل قدیمی ایتالیایی وجود دارد که می‌گوید اگر می‌خواهی از زندگی لذت ببری، غذای لذیذ بخور. غذای خوشمزه و طعم های جدید می‌توانند رنگ و لعاب روزتان را

اشتراک گذاری
ویتامین های نخود سبز

انسان ها همیشه به دنبال راهکارها و داروهایی می‌گردند که سلامت آنها را تضمین کند. افراد اغلب به دنبال خوراکی های عجیب و غریب و دستورالعمل های مختلف می‌گردند تا

اشتراک گذاری
طرز تهیه خورشت شش انداز

ایرانی ها در هر منطقه ای که باشند با سبک و سیاق خاص خودشان، غذاهایی فوق العاده درست می‌کنند. شمالی ها و گیلانی ها همیشه به غذاهای خاص و خوشمزه‌ی

اشتراک گذاری
رفع تلخی رب گوجه خانگی

تهیه رب گوجه خانگی همیشه یکی از گزینه های محبوب برای خانواده های ایرانی بوده است. بسیاری از افرادی که ترجیح می‌دهند سلامت خود را اولویت قرار دهند و رب

اشتراک گذاری
کاهش حمله قلبی با لوبیا چیتی

قلب مرکز سلامتی بدن است. مانند موتوری که کوچکترین آسیب در آن می‌تواند تمام دستگاه را دچار اختلال کند، کوچکترین اختلال در قلب مساوی است با بهم ریختن سلامتی در

اشتراک گذاری