آیا درمورد تاثیر رب گوجه برای پوست صورت اطلاعاتی در دست دارید؟ بله دقیقا درست متوجه شدید. رب گوجه! همه خانم ها و حتی آقایان برای مراقبت از پوست صورتشان در تکاپو هستند. آنها مرتب از فروشگاهی به فروشگاه دیگر رفته (چه حضوری یا آنلاین) و در نهایت با پرداخت هزینه های کلان محصولات مراقبتی برای پوست خریداری می کنند.
البته استفاده از کرم های مراقبتی راهکار بدی نیست. اما تقریبا بیشتر آنچه که نیاز دارید درست در آشپزخانه شماست. ماسک های خانگی بسیاری وجود دارند که چه بسا بهتر از کرم های گران قیمت شیمیایی اثر می کنند. یکی از این مواد موثر گوجه فرنگی و یکی از مشتقات اصلی آن یعنی رب است. در مورد تاثیر رب گوجه برای پوست صورت ادعاهای بسیاری وجود دارد.
ادعاهایی که شاید هنوز قطع به یقین اثبات نشده باشند اما بی شک بدون پایه و اساس نیستند. البته خواص رب گوجه فرنگی بارها و بارها مورد آزمایش قرار گرفته و اثبات شده است. بی شک قرار دادن رب گوجه در برنامه غذایی، شما را از این خواص بهره مند می کند. آنچه که هنوز جای بررسی بیشتر دارد استفاده از رب گوجه برای پوست صورت است. در هر صورت واضح و مبرهن است که رب گوجه برای پوست صورت مفید است. حال چه از طریق خوردن باشد چه استفاده به صورت ماسک. با ما همراه باشید تا برخی از این تاثیرات را بشناسید.
رب گوجه خطر آفتاب سوختگی را کاهش می دهد
تاثیر رب گوجه برای پوست صورت آنچنان نیست که جایگزین ضد آفتاب باشد. اما لیکوپین موجود در آن می تواند اثر محافظتی در برابر نور خورشید داشته باشد. خوردن رب گوجه فرنگی می تواند یک سد محافظتی مطمئن در برابر اریتمای پوستی ناشی از اشعه ماوراء بنفش یا آفتاب سوختگی ایجاد کند.
در سال ۲۰۰۶ یک تحقیق توسط Trusted Source نشان داد مصرف ۱۰ تا ۱۲ هفته مواد غذایی سرشار از لیکوپین همچون گوجه و رب آن حساسیت به اشعه ماوراء بنفش را کاهش می دهد. هنوز به طور دقیق مشخص نیست که آیا این تاثیر رب گوجه برای صورت به صورت موضعی نیز وجود دارد یا خیر. پس در کنار خوردن رب گوجه استعمال ضد آفتاب را نیز فراموش نکنید.
رب گوجه می تواند به محافظت در برابر سرطان پوست کمک کند
قرار گرفتن در معرض نور خورشید یکی از عوامل اصلی ایجاد سرطان پوست غیر ملانومی است. همانطور که گفته شد تاثیر رب گوجه بر روی پوست صورت بیشتر به دلیل وجود لیکوپین است. این ماده نوعی کاروتنوئید محسوب می شود. در واقع رنگ قرمز گوجه از لیکوپین است. به گفته محققان لیکوپین اثرات ضد سرطانی خوبی دارد.
در یک مطالعه، محققان ۳۵ هفته به موش های سالم و بدون مو پودر گوجه فرنگی خوراندند. سپس سه بار در هفته آنها را معرض نور UVB قرار دادند. همچنین گروه دیگری همین رژیم غذایی را داشتند. اما در معرض نور قرار نمی گرفتند. دانشمندان دریافتند موش هایی که رژیم غذایی حاوی لیکوپین داشتند کمتر به سرطان و تومورهای پوستی دچار شدند.
رب گوجه می تواند به بهبود زخم کمک کند
یک تاثیر رب گوجه کمک به بهبود سریع جای زخم است. این موضوع به دلیل وجود ویتامین C است. ویتامین C معمولاً در محصولات مراقبت از پوست یافت می شود. این ویتامین رشد بافت های همبند جدید را سرعت می بخشد. از این رو به ترمیم زخم ها و سرعت بخشیدن به روند بهبود نیز کمک می کند.
آیا استفاده موضعی از رب گوجه برای پوست صورت نیز همین اثر را دارد؟ دقیقا معلوم نیست. تحقیقات بیشتری لازم است تا مشخص شود که آیا ارتباطی بین مصرف موضعی آب میوه های غنی از ویتامین C و بهبود سریع زخم ها وجود دارد یا خیر.
رب گوجه برای پوست صورت اثر ضد التهابی دارد
چندین ترکیب موجود در رب گوجه خاصیت ضد التهابی دارند. این ترکیبات عبارتند از لیکوپین، بتاکاروتن، ویتامین C، لوتئین و ویتامین E. هنگامی که رب گوجه را روی پوست بمالید ، این ترکیبات ممکن است به کاهش درد ناشی از تحریکات پوستی یا آفتاب سوختگی کمک کنند.
رب گوجه تولید کلاژن را تحریک می کند
ویتامین C موجود در رب گوجه به نسبت گوجه تازه کمتر است. اما باز هم تا حد زیادی می تواند به بدن در تأمین این ماده کمک کند. ویتامین C علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن می تواند محرک تولید کلاژن نیز باشد. بنابراین یک تاثیر رب گوجه برای پوست صورت، غیر مستقیم و از طریق تولید کلاژن است. این ماده پوست را سفت کرده و به بهبود خاصیت ارتجاعی آن کمک می کند.
رب گوجه خاصیت ضد پیری دارد
اگر چه هنوز گزارش قطعی درباره تاثیر رب گوجه بر روی پوست صورت منتشر نشده است. اما نمی توان به سادگی بر این ادعا چشم پوشی نمود. گفته می شود که گوجه فرنگی و محصولات به دست آمده از آن می توانند روند پیری پوست را به تعویق بیندازند. این مساله به وجود انواع ویتامین B در این ماده غذایی مربوط می شود. همچنین این میوه می تواند مانند یک لایه بردار سلول های مرده پوست را از بین برده و صورت شما را صاف و درخشان کند.
آبرسانی، اثری از رب گوجه برای پوست صورت
درمان نکردن خشکی پوست می تواند منجر به خارش، ترک خوردگی و پوسته پوسته شدن شود. لوسیون ها و کرم های مختلفی می توانند خشکی را درمان کنند. در کنار روش های درمانی، برخی از افراد ادعا می کنند که شما می توانید رب گوجه فرنگی را روی پوست بمالید تا به رطوبت رسانی آن کمک کند.
گوجه فرنگی منبع عالی پتاسیم است. براساس تحقیق از منابع معتبر، کاهش سطح پتاسیم ممکن است به خشکی پوست در افراد مبتلا به درماتیت آتوپیک، نوعی اگزما، منجر شود. پس خوردن رب گوجه برای پوست می تواند از این لحاظ نیز مفید باشد.
با این حال ، هیچ مدرک علمی وجود ندارد که نشان دهد رب گوجه فرنگی برای پوست صورت از طریق استعمال موضعی نیز همان اثر دارد.
کلام آخر
همانطور که گفته شد تاثیر رب گوجه برای پوست صورت بیشتر از طریق مصرف خوراکی است. اما به هرحال نمی توان ادعاهای پیرامون مصرف موضعی را نیز نادیده گرفت. به ویژه آنکه بسیاری از این ادعاها از منابع معتبر است. به همین جهت علاوه بر قرار دادن رب گوجه در برنامه غذایی روزانه می توانید به صورت حساب شده از ماسک های خانگی تهیه شده با رب نیز استفاده کنید. ضمنا مراقب حساسیت به گوجه نیز باشید.
