بادمجان در رژیم کتوژنیک

اگر به دنبال لاغری و کاهش وزن باشید، حتما سری به دنیای متنوع و شلوغ رژیم‌ها زده اید. در این میان قطعا نام رژیم کتوژنیک به چشمتان خورده است. در

اشتراک گذاری
رژیم سه روزه تن ماهی

بسیاری از اوقات پیش می‌آید که برای یک مهمانی و یا جشن نیاز به کاهش وزن فوری داشته باشید. اندازه نبودن لباس‌ها و یا اضافه وزن می‌تواند اعتماد به نفس

اشتراک گذاری
تاثیرات حذف برنج از وعده غذایی

برنج یکی از محبوب ترین و پر مصرف ترین وعده های غذایی در دنیاست. میزان مصرف برنج در کشورهای خاورمیانه، پاکستان، هند و آسیای شرقی بیش از دیگر نقاط جهان

اشتراک گذاری
ارزش غذایی تن ماهی

تن ماهی در واقع ماهی تن است که جزء ماهی های قابل خوردن و حلال گوشت به حساب می آید و بیشترین مصرف را در بین همگان دارد. تن ماهی

اشتراک گذاری
لوبیا چیتی برای دیابت

در این مطلب سعی می کنیم رابطه بین لوبیا چیتی و بیماری دیابت را مورد بررسی قرار دهیم. در حقیقت هدف از بیان این موضوع این است که آیا خواص

اشتراک گذاری