برنج در بدنسازی به عنوان یک ماده غذایی مهم و اثر گذار شناخته می شود. بسیاری تصور می کنند که چون برنج منبع غنی از نشاسته است برای افراد ورزشکار
خوشبخت، محصولی از شرکت زرین صنعت خوشبخت
شاید سوالی که در ذهن خیلی از افراد وجود دارد این باشد که میزان قند برنج چقدر است؟ آیا خوردن برنج برای افراد دیابتی ضرر دارد؟ و یا اینکه بنا