طرز تهیه آبگوشت

اگر به صورت رندوم از تعدادی ایرانی سوال کنید که چند غذای اصیل ایرانی نام ببرید، حتما آبگوشت جزو سه گزینه اول خواهد بود. یکی از دلچسب ترین وعده های

اشتراک گذاری
لوبیا چیتی برای سرماخوردگی

در برابر بیماری ها دو نوع از افراد وجود دارند، گروه اول کسانی هستند که به محض احساس مریضی به مصرف قرص ها و داروهای شیمیایی روی می‌آورند. اما گروه

اشتراک گذاری
تاثیرات حذف برنج از وعده غذایی

برنج یکی از محبوب ترین و پر مصرف ترین وعده های غذایی در دنیاست. میزان مصرف برنج در کشورهای خاورمیانه، پاکستان، هند و آسیای شرقی بیش از دیگر نقاط جهان

اشتراک گذاری
تاثیر بادمجان بر پوست

شاید حتی فکرش هم برای شما عجیب باشد که با خوردن بادمجان می‌توانید تاثیرات فوق العاده ای روی پوست خود بگذارید. به قول یکی از طبیبان بزرگ چینی به نام

اشتراک گذاری
طرز تهیه خوراک تن ماهی با رب گوجه

خوشمزه بودن عنصر اصلی برای لذت بردن از هر غذایی است. با کمی آگاهی، علاقه و سلیقه می‌توانید ساده ترین غذاها را تبدیل به یک وعده خوشمزه و لذیذ کنید.

اشتراک گذاری
رب گوجه برای کرونا

تغذیه را می‌توان مهمترین اصل سلامت در زندگی انسان ها دانست. اگر بدن انسان را به یک ماشین تشبیه کنیم، تغذیه مانند سوخت در ماشین، اهمیت دارد و ضروری است.

اشتراک گذاری
لیکوپن چیست ؟

شاید در تبلیغات بسیاری از محصولات نظیر رب گوجه فرنگی دیده یا شنیده باشید که گوجه و بسیاری از خوراکی های مشابه آن دارای لیکوپن هستند. اما لیکوپن چیست و

اشتراک گذاری
نقش امگا ۳ در بدن

برخی اسید های چرب وجود دارند که حضور آنها در بدن لازم و حیاتی است از این رو به آنها اسید های چرب ضروری می گویند؛ نظیر امگا ۳ و

اشتراک گذاری
تفاوت پلو و چلو چیست ؟

تفاوت پلو و چلو چیست؟ همه ما از شروع یادگیری آشپزی  و موادی که در پخت انواع غذاها به کار برده می شود، به طور ضمنی می دانیم که مثلا

اشتراک گذاری
آیا کنسرو ذرت باید جوشانده شود ؟

کنسرو ها از مرحله تولید تا مرحله مصرف مراحل متعددی را طی می کنند. وقتی از مرحله تولید آنها بی خبر باشیم، گمان می کنیم که کلیه مراحل طبخ و

اشتراک گذاری